Trang chủ » Tin Tức » Chia sẻ kinh nghiệm »
8 thực phẩm tốt cho não bộ, tăng cường tuần hoàn máu não
Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho não bộ bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện chức năng não bộ ổn định.
Đọc tiếp
Những tác hại thức khuya, ngủ muộn
Giảm trí nhớ.  Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc. Ù tai, chóng mặt, mắt mờ. Nóng nảy, cáu bẳn ....
Đọc tiếp
Chế độ ăn trong việc phòng và điều trị cao huyết áp
Cao huyết áp đã trở thành một căn bệnh quen thuộc với tất cả chúng ta. Chế độ ăn uống có ý nghĩa rất lớn trong việc phòng và điều trị bệnh cao huyết áp. Vậy người mắc bệnh cao huyết áp nên ăn gì?
Đọc tiếp
8 dấu hiệu cơ bản để nhận biết SỐT VIRUS.
Sốt Virus ( hay còn gọi là sốt siêu vi ) là bệnh rất hay gặp vào mùa hè. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết nhưng có 8 dấu hiệu cơ bản sau mọi người cùng chú ý nhé !
Đọc tiếp
Thai nhi thông minh ngay từ trong bụng mẹ nếu bố mẹ làm 6 điều này
Mẹ có biết, những thói quen trong thai kỳ của mẹ có thể giúp trẻ thông minh ngay từ nhỏ không? Khi mang thai, mẹ có thể giao tiếp với thai nhi để kích thích trí thông minh của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ bằng phương pháp thai giáo.
Đọc tiếp
Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu vitamin D và cách bổ sung đúng chuẩn WHO
Vitamin D là vi chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương thông qua cơ chế phân phối canxi và phốt pho
Đọc tiếp
Người Việt đầu tiên trên thế giới tìm ra dẫn chất trị bệnh suy giảm trí nhớ
Chị là giảng viên Đại học Dược Hà Nội, sau 7 năm miệt mài nghiên cứu đã tìm ra chất dẫn mới giúp ngăn chặn bệnh suy giảm trí nhớ (Alzheimer), hiện nay trên thế giới chưa tìm ra thuốc chữa căn bệnh được coi là nỗi ám ảnh tuổi già.
Đọc tiếp
Sai lệch tư thế ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào
Nếu bạn di chuyển hoặc ngồi với tư thế sai lệch thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình ra phía trước
Đọc tiếp
Bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cột sống là hai tình trạng phổ biến khiến nhiều người "mất ăn mất ngủ". Bệnh thoái hóa đốt sống gây cảm giác đau nhức, giảm khả năng vận động
Đọc tiếp
Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh: Lời khuyên tắm nắng có còn đúng?
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương, răng và giúp trẻ hấp thụ canxi từ sữa và thức ăn. Thiếu hụt vitamin D có thể làm trẻ bị còi xương, thấp còi và những nguy cơ phát triển bệnh mãn tính trong giai đoạn sau.
Đọc tiếp
1 2
Design by BMC
1
Bạn cần hỗ trợ?